Memiliki bibir yang flawless nggak susah, kok. Cukup ikuti 4 tip
perawatan bibir ini secara rutin, dan kamu siap memiliki bibir sehat anti
kering dan pecah-pecah!
Minum Air Putih
Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama kondisi bibir kering dan
pecah-pecah. Karena itu, kamu harus rajin minum 1,5 – 2 liter air putih atau
sekitar 8 – 9 gelas air putih setiap harinya. Hindari juga minuman manis atau
soda yang mengandung banyak gula. Minuman ini hanya akan membuat bibirmu makin
kering.
Konsumsi Buah dan Sayuran
Makan makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna, terutama buah dan sayuran yang kaya
akan vitamin A, C, E untuk mengembalikan pH balance dalam tubuh. Kamu bisa
memilih tomat, pepaya, mangga, semangka, jambu, wortel, stroberi, kiwi, jeruk,
alpukat, brokoli, bayam, kol, kentang dan labu.
Lakukan Exfoliation
Kebiasaan menggigit dan menjilat kulit mati pada bibir hanya akan membuat
bibirmu berdarah dan semakin kering. Sebelum menyikat gigi pada malam hari,
angkat sel kulit mati pada bibir dengan menyikat lembut bibir dengan bantuan
sikat gigi halus khusus bayi. Lakukan hingga kulit bibir terasa halus. Atau,
oleskan madu dan gosok perlahan bibir hingga kulit mati terangkat. Lakukan
setiap seminggu sekali, ya.